Recetas nuevas cada semana · Sin harinas refinadas
verdi

vegetariana

Sopa de frijoles negros con cilantro en una taza Almuerzos

Sopa de caraotas negras (frijoles negros)

Sopa de caraotas negras (frijoles negros) con sofrito criollo y comino. Económica, vegetariana y muy rica en fibra y proteína vegetal.

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Vasito de esquites con chile en polvo Meriendas

Esquites ligeros (vasito de elote)

Esquites ligeros: granos de elote con epazote, limón, chile en polvo, yogur y queso fresco. El antojito mexicano en versión más saludable.

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Ensalada de garbanzos con tomate y pepino Almuerzos

Ensalada de garbanzos mediterránea

Ensalada de garbanzos mediterránea con pepino, tomate, queso y aceitunas. Vegetariana, sin gluten, rica en fibra y perfecta para llevar.

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